Wednesday, January 16, 2019

recipe 109 煎牛排

材料: rib eye steak , cooking wine, salt and pepper
做法: 1. rib eye steak 用少量cooking wine, salt and pepper r在室溫醃製30分鐘
          2. 平鍋下一點點橄欖油,加熱, 放下牛排
          3.  正面五分鐘,反面四分鐘,或置所要熟度
          4.   餘油可炒洋蔥絲或金菇......放旁邊

1.3lb at 12.14USD. Nice and tender. Enjoy.

煎牛排也是女兒的絕活了。 這附近超級市場的可以買到很好的牛肉,不熟悉肉質的我,也是站在櫥窗前反覆思量,才挑選的出來。有的時候有帶骨,有的時候沒有帶骨,所以煎的時間會有一點不一樣。基本上,就是正反面擦乾,灑一點鹽 入味, 是最基本的。 女兒喜歡切大蒜片,稍微煎到焦脆香,也相當的不錯。