20:14 廖慶玲 因為每天都去晨運，前幾天遇到一位老奶奶，她健步如飛，精神很好，告訴我她以前膝蓋痛，天天戴護膝，後來每天早上吃珊瑚草、紅棗、枸杞、地瓜，不到三個月護膝就拿掉了，我去中藥房買了一斤珊瑚草燉綠豆、紅棗，吃起來比白木耳還好喝喲！膝蓋不好的同學可以適看看！
20:30 廖慶玲 珊瑚草只要一飯碗洗乾淨（海裡的植物很鹹），泡水十分鐘即可放入電鍋用蒸的，蒸一小時燜半小時加冰糖，超好喝，膠質豐富。
20:38 Emma（澤瓊） 珊瑚草那裡買？
20:41 廖慶玲 中藥房，我用訂的，長得真跟珊瑚一樣，要買品質好的，有些劣質產品不成型，一段段的不要買。
21:46 王治原 Videos
22:26 劉瓊華 謝謝分享，我膝蓋不好，常做復健，最近打了PRP。
來試試這方子！